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身体が硬いのと首と肩が凝るので、骨盤剥がしと肩甲骨剥がしで改善出来るのではと思い購入しました。付属の資料を読みながら色々と試しています。 まだ買って2日ですが、骨盤剥がしと脚伸ばしのストレッチを行った直後は、骨盤の留め金が外れたように前屈が出来たことに感動しました。また、肩回りのストレッチを行ったら、50肩の痛みが取り切れていないことも分かりました。 テレビを観ながらでも出来るので、これからも毎日続けて、少しずつでも悪い箇所は治し、身体のしなやかさを取り戻し、健康的に過ごすために、使い続けていきます。 こんなに良いものなら、もっと早くから使い始めたかったですね。#13;
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骨盤はがしと肩甲骨はがしをやりたくて買いました。体型が痩せているせいか、ちょっとあたりがきつくて痛いのですが、痛いのも効いている証拠かもしれないので続けるつもりです。それより、椅子に座って背中や腰に当ててほぐすのがとても気持ちよくて気に入りました。毎晩ほぐしています。まだ効果は出ていないので、とりあえず星4つ。 通販番組で紹介されている以上に、いろいろな使い方ができるようです。解説冊子を読むだけではわかりにくいのですが、同梱のDVDがわかりやすいので、まずはDVDを見ながらやってみることをおすすめします。 自分一人で使うつもりだったのに、夫が一度使って気に入って、自分専用のが欲しいと言い出してまた注文しました。だからうちには今、色違いで2つストレッチハーツがあります(笑) nihontuuhan-10009789#13;
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肩甲骨周りが硬くこりがありました。商品が到着して説明書、付属DVDを見てやり方を見ました。肩甲骨周りを集中してストレッチしたところコリが和らぎ楽になりました。コリがあると刺激が強いので自分に合った使い方を工夫する必要があります。毎日数分使用しもっと楽になるようにストレッチしています。#13;
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